暑さの中での平常心

この気温のなかで、どう平常心でいられるか。
とくに、屋外でどう保つか。

何もしなくてもただ外にいるだけで、汗が止まらない。
周囲の人もその状況。
気持ちにどう余裕を作れるか。
相手が平常心保てなくても、こちら側が通常モードでいられるか。

とても難しいことを記載していると、思いつつ、これをしていくことで、よりよいパフォーマンスを発揮できるのでは感じたので、記載した次第。

自身をコントロールできても、周囲の影響で崩れることは多々あるので、
これは本当大変。

でも、大事なこと。しっかり対応していく。