自宅にいると、どうも忘れがちなこと。
水分をとること。
昨日、これを疎かにしたせいか、疲労感がまったく抜けず、
諸々の対応が止まってしまった。。。
もっとできる、もっとやれることがあったのに、非常に悔しく、
課題視している。
ふと、思ったのは、この水分摂取。
今日は、水をいつもより多くとっているか、
今のところ順調。
皆様も暑い日が続くので、お気を付けください。
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