自己理解、自己分析などここ最近よく言われる言葉ですね。
大事と認識しつつ、何から始めていいのか、どう進めればいいのか、難しいものです。
私自身これが得意なわけではなく、試行錯誤しながら進めてます。
ただ、続けているとふと瞬間、または誰かと共有・話すことにより「気づき」を得ることはしばしばあります。
「え、それ？」ということもあったりします。
途中で結論づけることも大事ですが、継続しつづけることで、結論の変化も出てくるので、ちょっとした楽しみでもあります。
自分自身のこと、わかっているようでわかっていないのですから。
本当、生きていると様々なフィルターや感情に蓋をするようなシチュエーションに遭遇し、なかなか感情として表現しにくいこともありました。
それを含め、自身はどういう状況か。
焦る必要はないものの、早めにベクトルはFixさせます。
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